Kate Hudson objašnjava kako planira smršaviti u Novoj godini
Ako vam je jedan od ciljeva u novoj godini skinuti višak kilograma koje ste nakupili oko blagdana, niste sami. Kate Hudson jedna je od milijuna Amerikanaca koji planiraju smršavjeti 2020. godine, objasnila je u svom Instagram Storyju 2. siječnja.
2. siječnja 2020. Popeo sam se na vagu. Nisam bio impresioniran, tj Zamalo poznat glumica je rekla u videu, kao Us Weekly izvijestio. Ali to je u redu jer znam kako to učiniti, znaš na što mislim? … Znam koliko svi vole slijediti ljudske rutine pa sam mislio da bih vam … jednostavno pokazao što radim samo da ostanem na pravom putu.
Kate Hudson kaže da njezina trenutna težina nije 'idealna'
Kate Hudson | Frazer Harrison/Getty Images
Hudson (40) snimila je sebe kako stupa na vagu, što pokazuje njezinu težinu od 135,9 funti. Osnivač Fableticsa nije bio zadovoljan tim brojem.
Dakle, nakon blagdana, u osnovi imam 136... Uvijek zaokružim, napisala je u svojoj Storyju. Idealna težina za mene [je] 125.
Otišla je podijeliti da sumnja da je 3 do 5 od tih dodatnih kilograma voda. I dodala je da njezin mišić dodaje težinu njenom mršavom tijelu. Važno je da ljudi to razumiju! Težina mišića je sretan broj! ona je napisala.
Hudson ima plan mršavljenja
Hudson, koja je 2018. postala glasnogovornica WW-a (novo ime za Weight Watchers), otkrila je da ima plan za povratak na svoju predblagdansku težinu.
Mama troje djece objasnila je da se pridržava WW plana kada je u pitanju jelo. Rekla je da pije sok od celera i crnu kavu, a zatim je prikazala svoj ručak koji je uključivao slatki krumpir uz škampe sa sherry octom i češnjakom. Sve su to namirnice s 0 točaka na planu WW-a. Ručak je pratila 30-minutnim treningom na trampolinu.
Postigla je uspjeh s WW-om
Pogledajte ovu objavu na InstagramuObjava koju dijeli Kate Hudson (@katehudson) 17. travnja 2019. u 18:31 PDT
Hudson se okrenula WW-u kada je odlučila da to želi izgubiti 25 funti nakon što je rodila kćer Rani Rose u listopadu 2018. Do travnja 2019. vidjela je značajne rezultate, dijeleći na Instagram da je bila par funti od ciljne težine!
Učinila sam to bez stresa na hranu ili vježbanja kao luda iako sam bila disciplinirana, napisala je. Uzeo sam svoje vrijeme, ostao sam vjeran svojoj @ww aplikaciji na kojoj sam tako zahvalan.
Hudson je rekao za WW da se voli upuštati u koktele, pomfrit i sladoled. Pridruživanje WW-u pomoglo joj je da pronađe ravnotežu i uživa u tim poslasticama, a i dalje živi zdrav način života. Također je rekla da se zbog toga što sam aktivna, bilo da je to trčanje s djecom ili plesanje, osjećam prizemljenije.
Konačno, postoji mentalna komponenta za zdravlje. Disanje, meditiranje i podsjećanje na stvari na kojima sam zahvalna pomaže, rekla je glumica. Pogledam svoju djecu i pomislim: ‘Znaš što? Ništa od toga nije važno.’ Na kraju dana, sve što želim je njihova sreća.
Pročitajte više: Kate Hudson kaže da su glasine o tome da odgaja svoju bebu bez spola mamac za klikove
Jessica Simpson zapalila je Bahame uz vruće fotografije s odmora: Pogledajte
Simpson, koja dijeli dvoje djece Maxwella i Acea, s bivšim igračem NFL-a, objavljuje mnogo slika s odmora na svojim društvenim mrežama.
Jessica Simpson (Izvor: Getty Images)
Jessica Simpson odmara se od mode i sa suprugom Ericom Johnsonom odmara na Bahamima. Majka dvoje djece otišla je na svoj Instagram račun i objavila neke sjajne slike sebe u raznim tropskim odjevnim predmetima, uključujući neke vruće bikinije na plaži.
Prema izvoru na E! Vijesti , holivudski par doletio je iz New Yorka ranije ovog tjedna na odredište za odmor. 'Bili su posvuda jedni na druge na plaži i uopće nisu sramežljivi s PDA-om', podijelio je izvor. 'Uvijek se ljube, grle, prilaze jedno drugom s leđa. Ne mogu držati ruke jedni od drugih.'
Simpson, koja dijeli dvoje djece Maxwella i Acea, s bivšim igračem NFL-a, objavljuje mnogo slika s odmora na svojim društvenim mrežama. Objavila je svoju fotografiju u toplesu s natpisom: Kad pokušaš napraviti seksi selfie i shvatiš da izgleda kao da si jeo pijesak za ručak #sandstache.
Bivši glasnogovornik Weight Watchersa objavio je još jednu sliku, odjeven u bikini gornji dio s crnim resama i narančastim sarongom, i napisao je kao vibracije ormara za odmor.
Ranije ovog mjeseca Simpson je proveo neko vrijeme u Nashvilleu kako bi promovirao novu kolekciju Jessice Simpson. Linija ima vojne supruge i djecu koja modeliraju njezinu kolekciju, u pokušaju da oda počast 'svim damama i djeci u [S. Vojna baza] Fort Campbell.'
'Moja najbolja prijateljica je vojna žena i iz prve sam ruke vidio žrtve koje te žene podnose i samo sam ih želio proslaviti danas', dodao je Simpson.
Simpson je u to vrijeme harala i o svojoj kćeri Maxwell, koja je, čini se, opsjednuta modnim svijetom jednako kao i njezina majka modna dizajnerica.
'Ona zapravo ne zna da ja ovdje radim ovo jer bi bila jako tužna što nije zvijezda showa', podijelio je tada Simpson. 'Ona bi usmjeravala ljude i govorila im kako da naprave stav na boku.'
'Ona je bolje nego njezina mama!' dodala je sa smiješkom.
Okrutni nadimak koji je Sarah Ferguson jednom dobila
Chris J Ratcliffe/Getty ImagesSarah Ferguson bila je jedan od likova koji su dodali još vatre turbulentnim godinama kroz koje je britanska kraljevska obitelj prolazila 1990-ih. Godine 1992. Ferguson, također poznat kao Fergie, i drugi sin kraljice Elizabete II, Princ Andrija, razdvojen nakon gotovo šest godina braka, per BBC . To je bila i godina Princeza Anne, kraljičina jedina kći, razvela se njezin prvi muž, Mark Phillips, i, naravno, kada Princ Charles i princeza Diana objavili su da se rastaju . '1992. nije godina na koju ću se s nerazrijeđenim zadovoljstvom osvrtati. Prema riječima jednog od mojih simpatičnijih dopisnika, pokazalo se da je to 'Annus Horribilis', rekla je kraljica Elizabeta u govoru u studenom, prema kraljevskoj obitelji web stranica .
Samo nekoliko mjeseci kasnije, Ferguson se vidjela u srcu a veliki skandal kada Daily Mirror objavio je zapanjujuće fotografije vojvotkinje od Yorka s američkim biznismenom Johnom Bryanom na odmoru u Francuskoj. Da stvar bude gora, Ferguson je uzeo princezu Eugenie, tada 2 godine, koja je sjedila u blizini dok je Bryan ljubio njezinu majku u usne i, neslavno, u nožne prste. 'Riđokosa' je doista bila 'u nevolji', kako je Diana navodno rekla piscu Richardu Kayu noć prije objavljivanja slika, napisao je Kay u Dnevna pošta .
Tabloidni tisak, koji ju je već ismijavao prije skandala, eskalirao je svoj tretman prema Fergusonu i koristio bezbroj pogrdnih izraza kako bi je nazvao. Nastavite čitati kako biste saznali koji ju je nadimak najviše povrijedio.
Sarah Ferguson prozvana je 'vojvotkinjom od svinjetine'
Georges De Keerle / Getty ImagesTežina Sarah Ferguson dosta je oscilirala tijekom i nakon braka s princom Andrewom, a mediji je zbog toga nisu pustili na miru. Zapravo, tabloidi su je nazivali 'vojvotkinjom od svinjetine', čak i kada je bila trudna s princezom Beatrice, narod . U izvješću se detaljno navodi da je Ferguson patila od visokog krvnog tlaka i zadržavanja vode tijekom trudnoće, što je djelomično bilo odgovorno za njezino povećanje težine od 30 funti.
Ali stvarnost je bila da se Ferguson također suočio s prejedanjem - poremećajem hranjenja Sveučilište u Rochesteru Pojasnili su iz Medicinskog centra. U teškim trenucima u životu, Ferguson se okrenula hrani za utjehu. 'Hrana je postala moja ovisnost i svaki put kad bi stvari postale teške, jela sam da to nadoknadim', rekla je Zdravo! časopisa u siječnju. Kad su je novinari prozvali 'Vojvotkinjom od svinjetine', pojela je još više, otkrila je. 'Kad se utješite, udebljate se, a onda se pretučete da biste jeli utjehu. To je tako začarani krug', rekla je Dnevna pošta u 2018. godini.
U intervjuu s 2002 Čuvar , Ferguson je objasnila da se počela prejedati kad je imala 12 godina, otprilike u vrijeme kada je njezina majka napustila obitelj zbog argentinskog polo igrača Hectora Barrantesa. Ferguson je krivila sebe i zato se okrenula hrani. »Ona je bila moj duh. Otišla je cijela moja duša i ona. Vjerovao sam da je to moja greška - naravno da jesam. Gotovo da me uopće nije kontaktirala i tada mi je hrana postala jedini prijatelj', rekla je.
Sarah Ferguson je od tada naučila kontrolirati svoje prejedanje
Ian Gavan/Getty ImagesNačin na koji su se mediji i javnost odnosili prema Sarah Ferguson i njezinom izgledu, za nju je 'uništavao dušu', kako je rekla u podcastu s Emmom Forbes (preko Izraziti ). Još je bolnije bilo stalno uspoređivati sa svojom šogoricom, princezom Dianom, za koju se priča da je bolovala od bulimije. U svojoj potrazi da bude 'lijepa i mršava' poput Diane, nadala se da će razviti bulimiju, navodi Express. 'Nikada nisam mogao dobiti bulimiju jer jednostavno nisam imao to mentalno stanje da idem tako daleko, ali uvijek sam želio da mogu. ... Poželjeti da možete imati mentalnu bolest do te razine vrlo je ozbiljno mjesto za doći', rekla je.
Godine 1997. Ferguson se pridružila Weight Watchersu i brzo je postala glasnogovornica te pozicije koju je zadržala 11 godina, kao CNN Business izvijestio. Tijekom godina, Ferguson je isprobala mnoge različite vrste dijeta kako bi držala svoju potrošnju hrane i težinu pod kontrolom. Nedavno je postala glasnogovornica ketogene dijete Gianluce Mecha, potpisavši ugovor kojim je zarađivala više od milijun dolara godišnje. The Mercury News .
rekao je Ferguson Zdravo! njezin novi program mršavljenja išao je dobro u siječnju. 'Mislim da ne postoji pristup jedne dijete za sve i da bi svatko od nas trebao jesti ono što nam odgovara u različitim fazama našeg života', rekla je. 'Odlučio sam slijediti ovu dijetu zadnjih 18 mjeseci i znam da su se, uz tjelovježbu i san, moja težina i zdravlje dramatično poboljšali.'
Ako se borite s poremećajem prehrane ili poznajete nekoga tko je, pomoć vam je dostupna. Posjetiti Web stranica Nacionalne udruge za poremećaje hranjenja ili kontaktirajte NEDA-inu liniju za pomoć uživo na 1-800-931-2237. Također možete dobiti 24/7 kriznu podršku putem SMS-a (pošaljite NEDA na 741-741).
Neispričana istina promatrača težine
Getty ImagesWeight Watchers je toliko važan u industriji prehrane da se čini kao da je oduvijek postojao - ali ovaj korporativni div evoluirao je iz vrlo skromnih početaka. Prije nego se vratite na brojanje bodova, naučite neispričanu istinu o Weight Watchers.
Počelo je s domaćicom koja je imala problema s kilažom
Getty ImagesWeight Watchers nisu započeli s nekom velikom korporacijom koja je pokušavala učiniti žene mršavim. Počelo je s domaćicom kojoj je trebala pomoć s kilogramima. Jean Nidetch, koji je 1961. imao 37 godina , postavljeno je pitanje od kojeg se sve žene s prekomjernom tjelesnom težinom užasavaju: 'Kada imate rok?' Budući da Nidetch u to vrijeme nije bila trudna, znala je da je vrijeme da savlada svoju težinu. Prema Dorito efekt , nakon što je Nidetch isprobala razne liječnike i planove prehrane, nikada nije pronašla ništa čega bi se mogla držati. Čak je išla na sastanke gdje su svi zajedno slijedili plan, ali nakon što je krišom jela kolačiće koje je skrivala po kući, Nidetch se nije mogla suočiti s grupom i nastaviti lagati o pravom razlogu zbog kojeg nije mnogo smršavjela.
Umjesto da odustane, Nidetch je odlučila da mora biti iskrena. Pozvala je neke prijatelje koji su se također borili s kilažom i odali svoju tajnu kolačića. Ispostavilo se da su svi radili isto! Nisu to bili kolačići za sve, ali svi su se nosili s tajnom sramotom dodatnih obroka i grickalica. Žene su se nakon sastanka osjećale puno bolje da su pitale Nidetch mogu li se vratiti sljedeći tjedan. Na kraju, Nidetch izgubio 72 kilograma i napravila posao od svojih tjednih sastanaka.
U roku od sedam godina, to je bila nacionalna franšiza
Getty ImagesNidetch je održavala svoje tjedne sastanke i oni su ubrzo postali preveliki da bi ih imali kod kuće. Bila je toliko inspirirana radom s drugima i konačno pobijedivši svoj ciklus dobivanja i gubljenja, da je željela učiniti svojim životnim djelom pomagati drugima riješiti svoje probleme s hranom .
Prema PBS-u, do 1963. godine uključila je Weight Watchers i dala grupi više strukture. Sada je svaki sastanak imao poseban plan obroka, sastanke za prijavu i izabrane vođe grupa. Usmeno predanje potaknulo je uspjeh Weight Watchersa, a do 1968. brend je bio franšiziran na nacionalnoj razini, prema PBS-u . Dijetalna marka izašla je u javnost iste godine i odmah se rasprodala. Nidetch je stvorio sustav poznat širom zemlje i nastavio je rasti. Nevjerojatno je da posao od sastanka u domu za kućanice za sedam godina pređe u nacionalnu franšizu. Činjenica da ga je vodila žena 60-ih godina prošlog stoljeća, vrijeme koje nije bilo poznato po ohrabrivanju poduzetnica, čini priču još nevjerojatnijom.
Dijeta nije uvijek bila tako fleksibilna
ShutterstockDanas je Weight Watchers poznat po svom fleksibilnom planu obroka koji obećava da i dalje možete jesti pizzu i smršaviti. Ali Nidetch nije tako započeo. Prvi plan obroka bio je mnogo stroži, iako slijedi prilično tipičan plan niske kalorijske prehrane s puno nemasnog mesa i povrća. Držite zdravicu jednom objavili originalni plan prehrane iz svoje kopije iz 1966 Kuharica za praćenje težine . Uključuje obroke poput doručka od jednog jajeta ili jedne kriške tosta i ¼ šalice svježeg sira, ručak od četiri unce nemasnog mesa i ⅔ šalice svježeg sira s neograničenim brojem povrća i večeru od šest unci nemasnog mesa s jednom porcijom od 'ograničenog povrća.' Tijekom dana morali ste pojesti tri voća, jedno je bio grejp, i popiti šalicu mlaćenice ili obranog isparenog mlijeka. Mislim da se nikada ne bismo uzbuđivali Oprah reklame o ovom planu prehrane.
Prije nego što je bilo bodova, postojao je 'Program razmjene'
Getty ImagesNakon Nidetchovog originalnog plana prehrane, Weight Watchers su se razvili u program koji je bio malo fleksibilniji. I dalje nisu radili s poenima, ali su imali ' program razmjene .' Formulacija dijete je malo čudna, ali plan je bio prilično jednostavan. 'Razmjena' je samo neobičan način da se kaže porcija. Svaki dan vam je dopuštena određena količina porcija u svakoj grupi hrane. 'Razmjena' dolazi jer možete zamijeniti jednu hranu za bilo koju drugu u istoj skupini. Slijedio je isti plan iz 60-ih, ali sada možete zamijeniti svoje brojne porcije svježeg sira za nešto drugo u istoj kategoriji.
Godine 1986. Nidetch je objavio Kuharica programa Quick Start Plus za promatrače težine . Prema Život nakon niske razine ugljikohidrata Blog , ovaj plan je još uvijek zaglavio s razmjenama, ali sada biste prvi tjedan programa započeli s niskokaloričnom 'Quick Start'. Tada bi se kalorije postupno povećavale tijekom nekoliko tjedana. Neki ljudi stvarno nedostaju ovi stari Weight Watchers planove u usporedbi s njihovim modernim bodovnim sustavom.
Sustav bodova se stalno mijenja
Getty ImagesWeight Watchers postoje dulje od svog glavnog natjecanja. Nutrisystem i Jenny Craig najdugotrajnije su natjecanje diva prehrane, budući da su stvoreni u 1971. godine i 1983 , odnosno. Jedan od razloga zašto Weight Watchers još uvijek stoji je da su uvijek spremni promijeniti se.
Sustav 'razmjene' zamijenjen je za prvu iteraciju bodova u godine 1997. godine . Novi '1-2-3 Success Program' dao je bodove namirnicama koje pomažu u praćenju unosa vlakana, kalorija i masti. Prema Vrlo dobro , planovi prehrane evoluirali su šest puta dok se nisu ustalili na programu PointsPlus 2012. Ova dijeta je ponudila veću fleksibilnost i pružila vam priliku da pojedete onaj komad pizze ili krišku torte kada ste to stvarno htjeli.
Ipak, Weight Watchers nije gotov. 2015. godine tvrtka je predstavila ' Izvan razmjera ', tvrdeći da je ovo najpersonaliziraniji plan do sada. Sada uključuje fitness ciljeve, veze na fitness aplikacije i moderne proračune zdravlja i kalorija kako bi plan bio bolji nego ikad. Tvrtka još uvijek koristi bodove za praćenje hrane, ali Weight Watchers pokušava učiniti kupce aktivnijim i dodatno izbjegava šećere i zasićene masti. Nisu svi članovi zadovoljni svim promjenama. The Washington Post dokumentirani tweetovi nezadovoljnih kupaca koji smatraju da je novi sustav previše restriktivan i razočarani su što moraju promijeniti plan prehrane koji im je stvarno djelovao. Najvjerojatnije, to znači da će u sljedećih nekoliko godina doći još jedna promjena u Weight Watchers.
Ima neke znanstvene dokaze o radu
ShutterstockIndustrija prehrane je ogromna, ali od mnogih programa mršavljenja vani, samo 11 imali su znanstvena, randomizirana ispitivanja kako bi vidjeli koliko dobro djeluju ili djeluju li uopće. Ovo je ludo! Ljudi očajnički žele pronaći odgovor na pretilost i prelaze s dijete na dijetu bez istraživanja koja bi dokazala da bi bilo tko od njih uopće mogao pomoći. Nije ni čudo da je industrija prehrane toliko frustrirajuća onima koji se bore s kilogramima.
Srećom, Weight Watchers je znanstveno proučavan i utvrđen je učinkovitim. U 2011, pronađeno suđenje da je Weight Watchers bio dvostruko učinkovitiji od ljudi koji su sami pokušavali smršavjeti. Sada, ovu studiju su financirali Weight Watchers, tako da biste trebali imati zdravu dozu skepticizma s tim rezultatima. Godine 2015. Johns Hopkins pregledao više od 4000 studija o različitim programima mršavljenja i otkrio da je Weight Watchers jedan od rijetkih koji se suočio s dovoljno rigoroznim testovima kako bi dokazao njegovu učinkovitost. Sada, rezultati nisu bili veliki. Johns Hopkins je otkrio da su sudionici Weight Watchersa izgubili tri do pet posto više od kontrolne skupine. To ne znači velike brojke, ali barem postoji neka znanost koja podupire ovog diva industrije prehrane.
Podrška slavnih povećava prodaju
Andrew H. Walker/Getty ImagesJoš jedan razlog za izdržljivost Weight Watchersa kao titana dijetalne industrije je korištenje slavnih osoba za podršku programu. Tijekom godina, mnogi slavni glasnogovornici pokazali su svoje vitke figure kako bi pomogli povećati prodaju. Jennifer Hudson rekla je da je izgubila 80 kilograma uz Weight Watchers i da je četiri godine bila glavni glasnogovornik. Zatim Jessica Simpson navodno je izgubio preko 50 funti na programu, koji je s veseljem podijelila sa svijetom u reklamama za tvrtku 2014. Weight Watchers dosegli su tantijeme kada su Sarah, vojvotkinja od Yorka postao je glasnogovornik 2008. Plan joj je pomogao da smrša, ali još uvijek se bori sa svojom težinom i nedavno izgubio još 50 funti , iako ne na Weight Watchers.
Najnovije slavno lice tvrtke, u vrijeme pisanja ovog teksta, daleko je najveće od svih. Kada je Oprah Winfrey kupila dio Weight Watchersa i postala glasnogovornica, cijene dionica ulagača skočile su 105 posto ! Njezina komercijalna kampanja i bijesna baza obožavatelja donijeli su novo uzbuđenje u tvrtku i puno novih kupaca.
Unatoč pričama o uspjehu, mršavljenje nije lako
ShutterstockWeight Watchers touts uspješne priče u svim njegovim oglasima i web-stranici, premda ako pažljivo pogledate, uvijek ćete vidjeti zvjezdicu 'rezultati nisu tipični' malim slovima pored svakog nasmijanog, tek mršavog lica. Obično ljudi izgube oko 10 funti godišnje. To je sigurno bolje nego ništa, ali ako očekujete transformaciju od preko 50 kilograma, mogli biste se prilično razočarati. Osim toga, od tih 10 kilograma koje ste izgubili, vjerojatno ćete dobiti natrag osam .
Iako je bilo a studija koja je pokazala Rezultati umjerenog gubitka težine od Weight Watchersa, koji su mjerili pacijente samo godinu dana. Ugristi pregledao je 60 godina studija prehrane i otkrio da su ljudi obično izgubili oko 10 posto svoje težine u prvoj godini, ali su u dvije do pet godina vratili sve osim dva kilograma. Potpuno svladavanje pretilosti i vaš odnos s hranom nevjerojatno je kompliciran. promatrači težine' prozračne reklame a zabavne aplikacije čine da sve izgleda jednostavno. Iako bi u početku moglo biti lako, zadržati rezultate, postaje teško. Stvarno teško. To ne znači da Weight Watchers ne rade. Mnogi ljudi su uspjeli i istinski vole svoj sustav. Jednostavno nije bez napora.
Morate to činiti zauvijek da bi uspjelo
ShutterstockJedan od najvećih razloga zašto ljudi ponovno dobivaju na težini, osim trudnoće ili neočekivanih emocionalnih ili zdravstvenih problema, jest taj što prestanu slijediti program. Pa, ako netko prestane raditi program, sam je kriv što se vratio na kilažu, zar ne? Nije baš tako jednostavno. Ne radi se o tome da svi u Weight Watchersu koji prestanu brojati bodove odmah počnu hvatati pune kolače. Članovi rade sustav toliko dugo da imaju osjećaj da mogu paziti na svoj unos bez zapisivanja svake pojedine točke. To se čini prilično poštenim.
Kelly Burch podijelila je svoju povijest s Weight Watchers s Časopis za prevenciju . Ispričala je kako je vratila 50 kilograma koje je prvotno izgubila na programu. Burch je uspješno odradio sustav, osjećao se odlično i bio je sretan što se zdravo hrani, 'Ali nakon tri godine bilo mi je potpuno muka zapisivati sve što sam jeo ili unositi kalorije u aplikaciju. Samo sam htio jesti intuitivno i implementirati ono što sam naučio bez tako strukturiranog sustava. Tako sam prestala pratiti, i tada su kilogrami počeli kliziti natrag', napisala je. Ovo je vrlo tipična priča, ne samo za Weight Watchers, već i za bilo koju dijetu za praćenje kalorija ili hrane.
Weight Watchers doduše uspijeva u stalnim kupcima. The BBC izvijestio da je Richard Samber, bivši financijski menadžer Weight Watchersa, rekao: '[ Čuvari težine ] je uspješan jer se ostalih 84 posto mora vratiti i ponoviti. Odatle potječe vaš posao.' Ako 84 posto ljudi ne može zadržati težinu čim prestanu brojati bodove, to ne zvuči kao program koji vas uči životnim navikama. To vas samo uči kako nastaviti raditi Weight Watchers.
Opet, nemojte misliti da su Weight Watchers užasni ili potpuno neučinkoviti. Trebali biste samo znati da ćete, ako želite prave rezultate od programa, brojiti bodove do kraja života. To nije nužno loše, ali to nije ono za što se većina ljudi prijavljuje.
Profit Watchersa prati Oprahinu težinu
Jason Koerner/Getty ImagesWeight Watchers je imao svoj financijski uspjeh tijekom godina, ali Oprahin nedavni angažman mora značiti da su problemi gotovi. Opet cijene dionica skočio 105 posto od jedne riječi nevjerojatnog ženskog mogula. No, izgleda da je Oprah izravno vezala vlastiti profit sa svojom težinom.
Nakon tog početnog skoka, cijene dionica su se vratile u normalu nakon Oprah's reklama za kruh a tvrtka je izvijestila da bi zapravo izgubio 11 milijuna dolara u tom prethodnom tromjesečju . To nije značilo da su Oprahini doprinosi bili potpuno neučinkoviti. Cijene dionica od tada su se drastično ljuljale tijekom cijele godine, ali do kraja 2016. Weight Watchers je izvijestio Povećanje broja pretplatnika za 10 posto . Čim je Oprah objavila svoju najnoviju kampanju u kojoj je pokazala svoj gubitak težine od 40 funti, cijene dionica su ponovno skočile. Oprah sama zaradio 10 milijuna dolara za manje od tjedan dana od njezine vitke figure.
Sjajno je što je Oprah sretna i gubi na težini, ali zvuči kao situacija s prilično visokim pritiskom. Naravno, kad bismo dobili 10 milijuna dolara svaki put kada smo smršavili, to bi nas natjeralo da očajnički želimo nastaviti gubiti. Ali za Oprah to nije ništa. Vjerojatno daje Gayle poklone od 10 milijuna dolara samo zato što je kul prijateljica. Ali saznanje da se tvrtka u koju ste uložili oslanja na vaš kontinuirani gubitak težine čini se stresnom situacijom. Bi li to značilo da bi dionice mogle pasti ako se udeblja pet funti? Čak i kad pomislim na ovo, poželim jesti pod stresom. Nadam se da je Oprah puno jača od mene, iako trenutna ovisnost tvrtke o Kraljici govora možda nije baš blagoslov kao što se činilo.
Dobre namjere, upitni rezultati
Getty ImagesPriča o Weight Watchers prava je inspiracija. To je napravilo majku i domaćicu velikim uspjehom u poslovnom svijetu u vrijeme kada je to za većinu žena bilo gotovo nečuveno. Tvrtka je promijenila živote ljudi na bolje i pomogla nekima u borbi s pretilošću. Ali nije sve lako, i Čuvari težine nije tako uspješan kako se tvrdi. Ostaje još jedno sredstvo u ratu protiv težine koje nekima djeluje, a drugima je samo još jedan neuspjeli plan prehrane.
Pokušao sam rezervirati vikend u hotelu sa svojim 'plus-size' kolegama - rekli su da 'nismo njihova vrsta klijentele'
Organizatorica događaja koja je pokušala isplanirati djevojački vikend sa svojim prijateljima ostala je ljuta kada joj je menadžer hotela navodno rekao da ona i njezini prijatelji veće veličine nisu 'klijentela koju žele privući'.
Aktivistica Miranda Kane je navodno ranije ovog tjedna poslala e-poštu hotelu Marks Tey u Colchesteru - koji je dio hotelskog lanca Best Western - kako bi ih pitala mogu li ugostiti 'vikend za velike party životinje' - ali je ostala šokirana odgovorom ona ima.
5Miranda Kane redovito vodi događaje za svoje prijatelje, ali ostala je šokirana odgovorom hotela na njezin e-mailZasluge: Kennedy News
5Upravitelj hotela namjeravao je poslati e-poštu drugom članu osoblja, ali je e-mail Mirandi poslan slučajnoZasluge: Kennedy News
Voditelj koji je odgovarao na e-poštu navodno je namjeravao interno odgovoriti drugom članu osoblja, ali je umjesto toga slučajno odgovorio izravno Mirandi.
E-mail je glasio: 'Prije nego što potrošim bilo koje vrijeme na ovo, slažete li se da ovo nije baš klijentela koju želimo privući'.
Miranda, koja vodi tvrtku za 'body pozitivne' događaje Club Indulge, tvrdila je da joj je 'srce stalo' nakon što je pročitala odgovor te ih je osudila da su 'malofobični'.
Miranda je tvrdila da je 'mogla plakati' dok se pitala zašto su ljudi veće veličine neželjeni gosti - kada se grupa 'smirenih' nadala samo večeri, karaokama i zbrkanoj rasprodaji ili tomboli
Best Western se navodno ispričao za grešku, tvrdeći da im je 'veliko neugodno', ali inzistiraju da je prigovor glavnog direktora bio zbog izraza 'životinje za zabavu', a ne tijela njihove grupe.
Miranda, iz East Finchleya u sjevernom Londonu, rekla je: 'To je nepristojno, uvredljivo, umišljeno. Sve to.
To je masnofobija. Od prvog dana koristim oznaku 'plus size party animals' i nikad nismo imali problema s tim.
Miranda kane
»To je fobija od masti. Od prvog dana koristim oznaku 'plus size party animals' i nikad nismo imali problema s tim.
'Njihov slogan je 'Hoteli s osobnošću'. Oh super. Mogu točno vidjeti kakva je tvoja osobnost druže.
'Kad je stigao taj email, srce mi je stalo. Nisam mogao vjerovati da bi netko u današnje vrijeme mogao poslati takav e-mail.
»Mogla sam plakati. To je sve na čemu sam radio osam godina. Susreo si se s ovim i upravo me je srušilo za šest.
'Pokušavaju reći da je to 'životinja za zabavu', ali sami su domaćini događanja, zabava i vjenčanja. Svi smo vidjeli što se događa na kraju vjenčanja. Ne završe sa svima u krevetu do 18 sati s Horlicksima.
»Ne mogu se kladiti tko će doći na vjenčanje. Ne mogu reći svatovima 'oh, ne možete imati uz sebe svog ludog ujaka Georgea ili svog napaćenog brata'.
'Upoznao sam svoje kupce; Vidim tko dolazi ovih vikenda. To je tako umišljen stav.'
Miranda, koja od 2013. vodi događanja diljem Ujedinjenog Kraljevstva, tvrdi da nikada prije nije dobila tako uvredljiv odgovor.
»Mogla sam plakati. To je sve na čemu sam radio osam godina. Susreo si se s ovim i upravo me je srušilo za šest.
Miranda kane
U svom uvodnom e-poruci objašnjava da bi vikend za zabavu trebao biti za osobe u rasponu od 25 do 45 godina.
Tvrdila je da će 'smirujuća' grupa imati večeru i karaoke, manji događaj kao što je rasprodaja ili tombola sljedećeg dana, prije zabave uz bazen i nedjeljnog ručka.
Miranda, također komičarka i spisateljica, rekla je: 'Imala sam mjesta iz Londona, rabljene hotele u Bournemouthu i Bradfordu. Kad stupim u kontakt s ljudima, nikad u osam godina nisam dobio takav odgovor.
'Što je to s našim klijentima koji ne zadovoljavaju njihove zahtjevne standarde?
'Na putu su stvari kao da bismo voljeli imati dva sata za sebe u bazenu jer smo ljudi veće veličine. Za nas je ulazak u bazen bez osjećaja da nam se sudi luksuz.
'Itinerar je samo stvari poput binga, pub kviza. Navečer imamo večeru i disko, ali nije ništa ludo.
'Jasno možete vidjeti da nije luda zabava. Samo ljudi pokušavaju imati siguran prostor da se osjećaju kao da ih ne osuđuju i da razgovaraju sa svojim partnerima.
»Mogli su vidjeti da smo prilično staložena grupa koja želi razgovarati.
'Bio je to profesionalni e-mail. Napisao sam taj e-mail prema dobrim standardima kako bih pokazao da sam profesionalac, pokazao sam im svoj posao. Nisam bio šanker gong 'oi, oi, ja i moji drugovi želimo sići na jelen. Što je najbolje što možete učiniti?'
'Ako ne želite da netko provede noć u vašem hotelu, nemojte imati bar. Nemojte imati hotel. Nemojte biti domaćin vjenčanja.
'Oni se razlikuju samo između svojih stranaka, a moje je to što u mojoj ima ljudi veće veličine.'
Spisateljica je sada osudila upravitelja hotela zbog njegovog 'stvarno patetičnog' odgovora, obećavajući da će svoj posao vrijedan 20.000 funti odvesti negdje drugdje.
Menadžer je poslao tweet i stvarno patetično pokušavajući reći da je to zbog 'party animal', ali opet, sami organiziraju svoje zabave i vjenčanja.
Miranda kane
Miranda je rekla: 'Menadžer je poslao tweet i stvarno patetičnu [ispriku] pokušavajući reći da je to zbog 'životinje za zabavu', ali opet, oni sami organiziraju svoje zabave i vjenčanja.
'To je samo zabavan uvod da kažemo tko smo. Tada kažem da je to tjelesno pozitivan događaj.
'Ovaj sam tjedan poslao tu e-poruku desecima hotela i niti jedan od njih nije poslao ništa blizu toga.
'Ako postoji netko tko nas želi ugostiti, tko želi posao vrijedan 20.000 funti odmah nakon pandemije, voljeli bismo čuti od njega.
'Sve vrijeme provodimo u hotelu. Sve što želimo je potrošiti novac na piće u baru i poslugu u sobu.
'Svi smo mi samo prijatelji, nitko ne izaziva svađu, nismo se vidjeli. Nije da se jedna polovica obitelji svađa s drugom polovicom kao na vjenčanjima.
'Stvarno je teško jer smo prije surađivali s Best Westernom. Naš posljednji događaj u Bournemouthu bio je stvarno sjajan.
'Za hotel iste obitelji bio je pravi šok ovako se ponašati. To je nešto unutar Best Westerna što bi trebali pogledati.'
Nakon objave na društvenim mrežama, Miranda je primila poruke podrške od drugih tvrdeći da su komentari 'odvratni' i 'očigledni'.
Jedna osoba je rekla: 'O moj Bože! Dakle, zar debeli ljudi jednostavno nisu tipovi ljudi koje žele odsjesti u njihovom hotelu? Apsolutno sam se rasprsnuo što ovo čitam tako besramno. Obično se to kaže suptilnije.'
Drugi je dodao: 'Woooo to je odvratno.'
Dok je trećina rekla: 'Kao plus size osoba koja je tijekom godina boravila u mnogim Best Western hotelima, volio bih znati kada sam postao tip klijentele koju ne želite?'
Četvrti je napisao: 'To je odvratno.'
O moj Bože! Dakle, zar debeli ljudi jednostavno nisu tipovi ljudi koje žele odsjesti u njihovom hotelu? Apsolutno sam se rasprsnuo što ovo čitam tako besramno. Obično se to kaže suptilnije.
Facebook korisnik
No, drugi su se pitali je li riječ u kojoj se tvrdi da su oni 'životinje za zabavu' ono što je moglo prestrašiti upravitelja.
Jedan od njih je rekao: 'Mislim da su to bile samoproglašene 'životinje za zabavu' koje su vjerojatno željeli izbjeći.'
Drugi se složio: 'Životinje za zabavu čine da klijenti zvuče kao jelen/kokoš.
'Mnoge tvrtke imaju pravila protiv toga jer moraju uzeti u obzir ostale goste koji borave u hotelu, npr. obitelji, žene koje ostaju same, a koje se mogu osjećati ugroženo od strane 'životinja za zabavu'. Ovo nije masnofobija. Uhvati se.'
Treća je osoba rekla: 'Da, da sam vlasnik hotela, ne bih ni tebe htio smjestiti. Izgubio me na party životinjama.'
A četvrti je dodao: 'Kao debeo, i ja bih odbio rezervaciju 'životinja za zabavu'. Samo prihvati to i nastavi umjesto da lupaš u bubanj bez ikakvog razloga.'
Best Western je navodno zanijekao da je odgovor imao ikakve veze s tipom tijela grupe i umjesto toga s komentarom 'životinje za zabavu'.
Glasnogovornik Best Western GB očito je rekao: 'Svi Best Western hoteli su u neovisnom vlasništvu i njima upravljaju.
'Generalni direktor hotela Marks Tey izravno je odgovorio na izvorni tweet Mirande [Kane] i izrazio je da im je jako neugodno i ispričavaju se, ali inzistiraju da je njihov odgovor bio odgovor na komentare 'party animal' i ništa na raditi s tipom tijela.'
5Miranda (u sredini) vodi tvrtku za 'body pozitivne' događaje Club Indulge i često uživaju vikendom u hotelimaZasluge: Kennedy News/Club Indulge/Flora
5Pokušala je kontaktirati hotel Marks Tey u Colchesteru kako bi rezervirala događajZasluge: Kennedy News
5Miranda je rekla da je rezervirala hotele diljem Ujedinjenog Kraljevstva i da nikada nije imala problemaZasluge: Kennedy News
U međuvremenu, ova žena kaže: 'Debela sam i putovanja su noćna mora – toaleti su uvijek tijesni, a hotelski ručnici 'masnofobni' premali.'
Osim toga, ova žena objavila je svoj snimak u bikiniju - trolovi su je nazvali 'debela kučka' i rekli joj da 'jede mrkvu', čak je i liječnik javio.
A žena ima kuću vrijednu 500 tisuća funti s 24 godine nakon što je prodala seksi fotografije na internetu.
Žena snimila momka kako sjedi pored nje u avionu kako je zove 'debela' u SMS poruci svojoj djevojci
